昔は、まるでうさぎの餌と言われたくらい野菜が大好きだった。
というより、卵も食べない小麦粉も摂取しない、つまりベジタリアンだったのだ。
当時はガリガリで野菜だけしか食べてなかったけど満腹感だった。
それが約三年前に、焼肉屋に誘われて食べてしまい、見事にご飯まで石焼きビビンバまで食べて、それから炭水化物を摂取するようになった。
魚は好きぢゃない。
肉も若干苦手だけど、食べる。
一番満たされるのは、果物だ。
果物なら何でも甘かったら、食うぞ。
しかし、野菜をほとんど食べなくなったので、たまには飲み物で栄養摂取。
又ベジタリアンに戻りたいよ。
まっ完全に無理だけど(∋_∈)
昨晩だって、すき家の牛丼食べてアイスまで食べてかき氷まで食べて、実に栄養が偏ってるな、と。太る原因はこれだな。