朝から冷たい雨☔️

またグンと気温が下がり久しぶりに室内ではフリースを着て過ごしていました。

喉の違和感は意外と長引いており、イガイガしていますがそれ以外は元気ですやっぱり週末はゆっくりして良かったんだなーと思っています。

今朝は昨夜の疲れが残りいつもは6時前にパッと目が覚めるのですが今日は寝坊するところでした💦

昨夜のバリボー

いつもの格好

今年子供が小学校卒業しOGとなったアタッカーが大会の規約(毎年話し合いで調整される)で前衛にはいられないだろうと想定し、私(は元々OGだけど)と並んで後衛を守ることになりレシーブを楽しんでいました

アタッカーはブロックもしなくてはならないし移動も多いしとても体力が要りますがレシーバーはそれが無いのでとても楽

私達の代わりに入った前衛はスパイクに慣れていないのでまずはフォームの指導なども時々しながら練習をしました。

私はバックセンターに入りましたが前から物理的に守備範囲が広いのでボールを触る機会が両サイドよりも比較的多いです。スイスイと拾って攻撃に繋げました。

と言うわけで今朝は筋肉痛w

2日前の筋トレの筋肉痛もまだ残っています

雨の日の朝は何かとバタバタします。

我が家は駅までの距離が少しあるので車で送ることもありますが本来なら今日から仕事の予定だったので予行も含め今朝は家族皆自力で行ってもらうことにしました。

そうしたら下の娘は身支度に時間をかけたせいで朝食を抜いて出かけて行きました

準備に1時間(特にヘアセット)

食事の時間ゼロ

母は意味が分かりません

あまりにもイライラしていたので子供部屋に向かって大きな声で一喝してやりましたが既に彼女は出掛けていたらしく、しかもまだ喉が完全に治ってないドスの効いた声がただ虚しく響いていただけでした・・・ﾁｰﾝ

気を取り直してお昼はおひとり様パスタ🍝

午後はまったり韓流ドラマを見たり、ソファーでまどろんだり🛋️

今夜もバリボーなので夕飯は早めに作りました。

肉巻き野菜

エビのチリソース

などなど。

夕飯を早めに済ませて今日が本命のバリボー🏐✨

なぜ本命かと言うととっても動くからです

そして質のいい練習をしているのでやっていて楽しいです♪

最後のゲームは負けてしまいましたが

でも、何度もスパイクやサーブが決まって嬉しかったです✨

色々課題も見えてきたのでしっかり修正したいと思います！

やっぱり好きなことができる日は楽しいなー

体の自由がきくことが幸せです✨

明日も頑張ります

お読み頂きありがとうございました

終日雨の水曜日