今朝も、２時頃、トイレで目が覚めた。
爆睡したいのになぁ。
爆睡した時は、すごくスッキリします。
疲れも、あ～取れた～、って感じです。
そんなに、疲れていないのかなぁ？
５時に起きて、お弁当を作りました。
昨日の残りと、ハムチーズを作ってみた。
色々と挑戦しています。
それから、自室へ上がり、
ノートパソコンを開いてみたけれど、
止まったりで、閉じた。
英語の中学生用、中学高校用のラジオを聞き流していた。
それから、朝ごはんを食べ、
ウォーキングへ、行って来た。
帰ってから、３０分くらい休憩して、
お昼ご飯を食べ、仕事へ。
１４時から１５時まで、
チーズ、バターの方へ行きました。
やねこいのですが、何とか、
時間をかけて、こなしました。
帰ってから、夕飯準備。
ナポリタンとお味噌汁を作りました。
ナポリタンは、２人前作り、
３人で、分けて食べました。
そう、胡麻ドレッシングが、２本くらい余っていて、
賞味期限も切れています。
キャベツを買って来て、
千切りにして、使い切ろうと思います。
そう、体脂肪が、３％落ちていた。
効果があるので、
食事制限と運動を頑張ろうと思います。
今朝は、中途覚醒して、
２時頃目が覚めました。
昨日は、爆睡出来たのになぁ。
５時に起きました。
お弁当作り。
チキンヒーローを揚げました。
後は、はんぺんチーズを焼いた。
後片付けをして、自室へ。
ユーチューブのMVを観てたのですが、
途中、止まってしまった。
前に、ブロ友さんが、NHKのアプリで、
英会話が聞けると、ブログに書かれていたので、
アプリを取ってみました。
英会話を２０分、聴いていました。
７時半に下に降り、
朝ごはんは、お味噌汁にそうめん１玉入れて、
父と半分こして、食べました。
それから、野菜売り場のダイドーへ、
父と行きました。
２５００円くらい使いました。
お味噌汁の具材にしようと思います。
それから、皮膚科へ行きました。
手のあかぎれと、かかとのひび割れです。
後、わきがを注射で治すと言う、
ポスターを見て、女医さんに聞きました。
なら、まずは、ボディソープとクリームがあるから、
それでも、利かなかったら、
次を考えましょうと言われた。
両方で、５０００円くらいした。
皮膚科では、待たされると思い、
本を持って行きました。
昔、友人から勧められた本です。
今度から、病院の時は、これを持って行こうと思います。
帰ってから、時間があったので、
ウォーキングしました。
納骨堂にも寄ったのですが、
綺麗な花しばが、毎回生けてあり、
とても助かります。
墓じまいして、良かったです。
帰ってから、友人に手紙を書きました。
それから、お昼ご飯。
それから、ダイソーで、卓上カレンダーを買いました。
それから、プールへ行きました。
３０分くらいいました。
クロールと水中ウォーキングです。
とても気持ち良かったです。
また、行きたいです。
来年になるかな。
障害者手帳を持っているので、無料です。
１４時半に帰りました。
それから、夕飯準備。
ポテトサラダ、エビフライ、カキフライ、お味噌汁を作りました。
１７時半に出来上がりました。
結構、手間がかかったけれど、
とても美味しかったです。
ご馳走には、いいなぁ、と思いました。
後片付けをして、お風呂に入りました。
お風呂で、わきがのボディソープで洗ってみた。
上がって、クリームもつけてみた。
すごく、スースーします。
これで、わきがが、改善されるといいな。
今は、ラベンダーのアロマオイルで、寛いでいます。
そう、夕飯作っている時に、
班長さんが、来られました。
会計係の件です。
他を当たったけれど、ダメで、
お願い出来ますか？だった。
いいですよ、と言った。
後、福祉係も探していたらしく、
それは、班長さんが、やると言っていた。
２年間、頑張ろう。
昨夜は、疲れていたのか、
久しぶりの爆睡でした。
だいたい月曜日は、私の中では、
週末？なので、
翌日が２連休の為、
とても疲れていますね。
土曜日も、午前中買い物、午後掃除とあまり休めませんし。
５時頃起きました。
お弁当作り。
冷食は、使わず、
うずらのベーコン巻きを作りました。
幼なじみから、教わったレシピです。
これからも、何か１品でも、作れたらな、と思います。
それと、夕飯のおかずを少し、多めに作るとか。
後片付けをして、お風呂を洗い、
自室へと上がりました。
ユーチューブのMVを観たりしてました。
７時半に、下に降りました。
お味噌汁は、昨日の残りです。
それから、コーヒーを飲んで、広告を見て、
４日分のレシピをクックパドから、見つけました。
それから、父が、また整骨院で、
塗り薬が欲しいから、連れて行ってくれと言われました。
文句言わんでよ！と注意しました。
道が、分からないから、覚える気ないからです。
案の定、道が分からないと言うと、
ようそれで、東京まで、行ったのぉ！と
怒って来ます。
病気で陽性症状の時の事をぶり返され、
ほんま頭に来ます。
喧嘩になりました。
それから、ビッグへお買い物。
９５００円くらい使いました。
ユアーズバリュでは、お寿司と甘栗を買いました。
２５００円くらい。
父からは、７０００円のカンパがありました。
帰ってから、洋服の収納ケースが、
埃まみれだったので、
それを拭いたりしていました。
お昼ご飯を食べ、
イオンシネマの情報を見ました。
働く細胞、何時からだろう？
と思ったら、１３時からだったので、
観に行きました。
白血球とか赤血球の、身体の中の細胞のお話でした。
漫画の実写版みたいな。
食事が、大切なんだなぁ、とか思いました。
良い２時間でした。
帰ってから、夕飯準備。
キャベツのツナマヨ、お味噌汁、
チキンレッグ、お寿司でした。
お寿司は、６カン食べました。
３カン弟へ、あげました。
後片付けをして、
お風呂に入り、
今は、自室で、ローズマリーのアロマオイルで
癒されています。
水筒の白湯が、もう少ない。
そう、映画では、水筒に白湯を持って行きました。
クリスマスは、エビフライ、カキフライ、ポテトサラダを
作る予定です。
午後からは、プールに行きたいなぁ。
小郡にあるので、父が危ないから、
行くな！と言っております。
そう、私は、普段は、市内から出る事が無いのですが、
お休みの水曜日は、どこかドライブに行くのもいいかも、と思いました。
お弁当を持って。
それでは、皆様、メリークリスマス！
沢山のお祝いコメントありがとうございました。
すごく嬉しかったです。
午前中は、オーストラリアのホストファザーに
久しぶりに手紙？書いていました。
ノートに日本語で書き、
辞書を見ながら、何とか翻訳？
まぁ、単語が分かれば、少しは、通じるかな？
それを、ヤフーメールで、送りました。
それから、ウォーキングへ行きました。
木村拓哉さんのラジコを聴いていました。
納骨堂にも寄りました。
１０時半から、お昼ご飯。
それから、職場の駐車場に着き、
１１時４５分に、車を出ました。
仕事は、途切れ途切れ流れていました。
先輩が、１３時半に休憩。
それから、こんにゃくが来て、
私一人で仕分けました。
疲れましたね。
こんにゃくは、箱が重いんです。
１６時に上がり、
夕飯準備。
きんぴらごぼう、塩鯖、お味噌汁、もずくでした。
きんぴらごぼう、美味しかったなぁ。
塩鯖も、美味しかった。
肉料理より、健康にいいかも。
ゆっくり噛んで、お腹一杯になりました。
お風呂に入り、
今は、自室で、ローズマリーのアロマオイルで
癒されております。
今朝は、５時起き。
１５分くらい、スマホをいじっていました。
それで、目が覚め、
下に降りました。
お弁当を３つ、弟におにぎりを２つ作りました。
具材が豊富に、なりました。
後は、お米を研いだり、水筒の準備をしたり、
後片付けをしたり、お風呂を洗ったりして、
やっとこさ、自室へ上がれました。
そう、今日は、私の誕生日。
ラジオで、皇室の方のお誕生日とか言われていたので、
この時期に、誰だろう？と思っていたら、
上皇様でした。
そう言えば、平成では、天皇誕生日でしたね。
今は、平日となったから、忘れていました。
昨日、弟が、姉ちゃん、明日誕生日やね？と言っていたので、
何かくれるん？と聞いたら、
俺の日何か、くれた？
と言うから、
扇風機、自腹で買った！と言ったら、
そうなん、何か、お菓子買って帰ろうか？
と言ったら、ダイエット中！と言ったら、
抜け駆けしやがって、と言われた（笑）
目標体重になったら、
父が、タバコ止めるとか、言ってた。
意地でも頑張らなくては。
今日は、お祝いは、ありません。
明日、明後日がお休みなので、
明日、お寿司とチキンのレッグを買おうかと。
クリスマスは、エビフライとカキフライとポテトサラダでも
作ろうかなぁ？と考えています。
部屋で、アロマオイル焚いています。
今は、真ん中。スミレの香り。
癒されますね。
お香は、こちら。
お香の香りは、今一分からないので、
ランダムに買っています。
１本１００円くらいです。
２０本くらい入っています。
何か、アロマオイルの方が、いい匂いだなぁ。
今朝は、弟がお弁当いらない、
と言っていたので、アラームかけませんでした。
６時半に目が覚め、
お布団の中で、ぬくぬくとして、
ブログをいじっていました。
７時半に下に、降り、
昨日の水炊きを温めました。
朝ごはんを食べ、後片付けをして、
コーヒー飲みながら、広告や新聞を読んでいました。
それから、部屋へ上がり、
ノートパソコンを立ち上げましたが、
特にする事もなく、
ウォーキングにでも行くかと、
中居くんのラジコを聴きながら、歩きました。
途中、納骨堂へも寄りました。
帰ってから、水炊きにうどん１玉入れ、
父と半分こして、食べました。
メークをしていると、
ピンポーンと、珍しくチャイムが鳴りました。
父が出て、私に用があるらしく、
応対しました。
なら、地区の班長さんで、
２年間の会計をしてくれる人を探している、
と言われました。
他を当たって、誰も居ないようであれば、
候補の一人として、数えてくれてもいいよ、と言いました。
それから、仕事へ。
忙しかったです。
けれど、先輩と二人で、一般の仕分けを
終えました。
１４時に、先輩が休憩に行かれ、
のんびりと仕分けをしていました。
ハムも来ました。
１６時に上がり、夕飯準備。
中華丼、こんにゃくとエリンギの炒め、お味噌汁を作りました。
お味噌汁は、新しく、専用のお鍋を買っていたので、
明日の分も、入りました。
前は、３人分しか作れない、小さな鍋を使っていました。
大きくなって、快適でした。
明日の朝、お味噌汁を作らなくて済みます。
明日も一日、頑張って来よう！
水曜日は、午前は、野菜売り場のダイドーへ、行く予定。
毎週行こうね、と父と話していました。
午後からは、久しぶりに、プールへ行こうかなぁ、と思っています。
８時半に、家を父と出ました。
月一の通院日です。
最近、お味噌汁を作っている、
間食を控えるようになった、
後、寝ていないとか伝えた。
お父さんからは、何かありますか？
と主治医が聞いたら、
特にありません、でした。
いつもは、運動せろ！って、言うんですよ、
後、寝てばかり、とか言っています。
６番目で、１時間半くらいかかりました。
それから、エディオンへ。
父の低周波の機械が壊れたので、
それを買っていました。
後、パッドも２つ。
それから、トライアル、アルクと寄って帰りました。
８０００円くらい使ったのかなぁ。
メモ書きも、いっぱいだったし。
帰ったら、正午でした。
お昼ご飯を食べ、
自室へ上がりました。
父は、リハビリに行きました。
疲れていましたね。
コーヒーを飲みながら、１４時まで、何しよう？
と思っていました。
軽く、目をつむってみたり。
寝るには、疲れていないし。
先輩から、頂いたお菓子を食べてみました。
宮内庁ご用達の方です。
なら、元気が出ました。
１４時から、掃除をしました。
１５時から、夕飯作り。
ブロガーさんが、水炊きを作られたと書いてあり、
真似して、作ってみました。
初水炊きです。
大根おろしポン酢で食べ、
さっぱりと美味しかったです。
明日の朝とお昼にも、残っているので、食べようと思います。
弟は、６時に帰って来ました。
私も、お風呂から上がり、
今は、久しぶりに、ラベンダーのアロマオイルを焚いています。
お部屋の中が、いい匂い。
掃除機かけたし、お部屋もキレイです。
いい感じです。
水筒の白湯も、いい感じ。
さて、明日は、日曜日。
仕事は、大変な日です。
マイペースで、頑張ろうと思います。
昨夜は、わたしの宝物の録画を観てました。
本当の父親、冬月くんと美羽が会うから、
もう一度惹かれ合うのかな？と思っていましたが、
宏樹とよりを戻しましたね。
美羽の事、愛していたのですね。
宏樹も、自分の子では、無い赤ちゃんに
情が沸いていたのですね。
行ったり来たりの展開でしたが、
楽しめました。
今朝は、２時頃、目が覚めた。
そのまま、ごろごろしてました。
４時頃、スマホいじったりしてました。
５時に起きて、お弁当とお味噌汁作り。
弟に、おむすび２つ準備して置きました。
明日は、バイトでは、無いけれど、
お弁当は、いらないと言われた。
どうしようかな？
アラームかけて、お弁当二人分＋お味噌汁を作るか、
ゆっくりするか、迷いますね。
そう、このノートパソコン１４年経った割には、
案外使える。
ノートパソコンの寿命は、調べたら、
３～４年とか書いてあったけれど、
私は、壊れるまで、使いたいな。
スマホも、そう。
５００円のアンドロイドだけど、
使いこなしている。
中古の車もそう。
壊れるまで、使いたい。
父に、また、中古買う時は、
珍しい色にしたい、と言った。
今の車は、薄いグリーン。
お店の駐車場で、分かりやすい。
なら、中古でも、１００万くらいするぞ、と言われた。
お金貯めておかないとなぁ。。。
さて、朝活、何しよう？
七時に起きると、父が言っていた。
私の通院日です。
そう、昨日、仕事しながら、
チワワが、また飼いたいなぁ、と思いながら、仕事をしていた。
体重が、目標体重になって、
まだ、欲しいとなっていたら、
父に相談してみようかなぁ。
飼うとなると、お金のやり繰り見直さないと。
今朝は、５時１５分起き。
お弁当と、お味噌汁を作りました。
弟に、おむすびも２つ作りました。
それから、部屋へ上がり、ネットサーフィン。
７時半に下に降りました。
朝ごはんは、お味噌汁とカレーうどん（父と半分こ）
それから、コーヒーを飲んで、
新聞を見ていました。
それから、自室へ上がり、
ファイルの整理をしていました。
だいぶ廃棄しました。
これからは、あまり増やさないようにしなきゃ。
裏紙が沢山でたので、父に渡しました。
父は、数独の線を引き、数独をします。
仕事は、珍しく、チーズバターの方へ行きました。
のんびり仕事していました。
帰ってから、夕飯準備。
ピーマンのきんぴら、赤魚の煮つけ、
かまぼこ、お味噌汁です。
弟は、１８時半に帰って来ました。
現場が、山口市と遠いです。
スマホから、ブログを読んだりして、
時間を潰しました。
そう、明日、パソコン教室で、
パソコンを見てもらおうかな？と思います。
処理が、たまに遅い。
さくさく出来るか、見てもらいたい。
明日は、掃除頑張ろう！
今朝は、５時起き。
お弁当とお味噌汁を作りました。
その後、自室へ上がり、
ノートパソコンで、ブログやユーチューブのMVを
観たりしていました。
７時半になったので、下へ降りました。
朝ごはんを食べ、
コーヒーを飲んだり、ゆっくり寛いでいました。
それから、お風呂のシャワーの根本が、
水が漏れるので、業者に電話しました。
１３時半に来られるとの事。
父が、対応し、パッキンを交換だけで、
無料でした。
それでも、漏れるようなら、修理が必要らしい。
そう、お風呂の排水溝と、
お風呂の外側を、洗ったりしてました。
やっぱり業者が来るから、少しは、綺麗にしておかないとね。
それから、ラインとかして、
ゆっくりしていました。
１０時半から、お昼ご飯。
メーク道具も新調し、
メークは、しやすかったです。
そう、職場に入る時、いつも、
裏側から、出入りしていたので、
今度から、表から、出入りしようと思います。
仕事は、１４時頃、やっと１４時かぁ～、と思いました。
なかなか、時間経つのが遅い。
仕事は、有意義な時間を過ごせました。
今までの職場に比べ、恵まれているな、と感じました。
インスタントスープの工場では、
女性が多く、班長から、嫌われていた。
それが、嫌だった。
食肉加工の工場では、
男性の主任に目をつけられ、
いちいちうるさかった。
仕事も、やりがいはあったが、大変だった。
機械の部品を外して、清掃するのを任されるのが、
嫌だった。
後、連続の前処理も。
今の職場は、そういうのがありません。
頑張って、今度こそは、細く長く続けられるといいな。
辞める危機もありましたが、
作業所の方が、間に入ってくれました。
仕事が終わって、夕飯作り。
舞茸焼き、じゃがいものガレット、
かまぼこにチーズ、お味噌汁でした。
満足しましたね。
お風呂に入って、１９時半から、自室で寛いでいます。
今夜は、わたしの宝物が、最終回。
冬月くんと美羽は、くっつくんでしょうか？
くっついて欲しいなぁ。
