☆今日のハッピー☆

・大学院の授業履修通過

・行政庁の臨時職員合格

・行ったことのない役所に行く

・行政庁の中を案内してもらう

・成績証明書をもらいに母校の大学へ。久しぶりの銅像と講堂がやっぱりかっこ良すぎ

・母校の名前入りの新しいタイプのシャープペンをゲット。妹の分も買う。おばあちゃんには甘栗

・恵比寿で初めての美容院にいく。満足いくように仕上げてくれた！

・担当してくださった方が、恵比寿のおいしいお店を教えてくれた

・好きな人から今度また夕食に行こうというメールが届く

・恵比寿のアトレでお友達が一生懸命働く姿を見かける。私も頑張ろうって思えた。

・美容院の帰りに食べたドリアがうまーい

☆最近のハッピー☆

・好きな人がサプライズでディズニーランドに連れていってくれた！

・好きな人とラーメンデート

・好きな人が東京中をドライブしてくれた！

・好きな人が横浜のロイヤルパークホテルの最上階のお食事に連れていってくれた。

・好きな人がなぜかものすごく尽くしてくれる。
大事にしてくれる。

・好きな人と初めての相合い傘！

・ずっと行きたかったミッドタウンのピザやさんにおばさん夫婦が連れていってくれた

・レーズンウイツチを頂く（おばさん夫婦のお友達から思いがけないプレゼント）

・おばさん夫婦に色んなお土産をもらう

・ミッドタウンでたくさんの犬をみる

☆今日の自分に感謝すること☆

私の大きな問題のひとつは自己評価が低いこと。

この点に気付くまでにすごく時間がかかった。

ここをなおす方法が今日行った、本屋さんでみかけた本に書いてあった。

それは毎日どんなに小さなことでもいいから10個以上自分に感謝できることを書き出すこと。

それも毎日違うことを書き出すこと。


人は自分の悪いところばかりに目を向けるよりも良いところに目を向けた方が成長できるみたい。


でも私はこの自分の良いところに目を向けることがすっごくすっごく苦手。


だからダメもとで始めてみようと思います。

・試供品だけど新しい化粧品を試した。

・昨日もらったものを、整理整頓できた

・部屋が比較的綺麗で気持ちよく起きられた。


・スタバにいた赤ちゃんがおもちゃを落として、それを自然に拾ってあげた。

・スタバで赤ちゃん号泣してもいらいらしなかった。

・スタバで体に良さそうな野菜たっぷりの食べ物をセレクト

・朝寝ていたかったけど、とにかく行動することが大切だと思って動いた。頭で考えるんじゃない。手や足を使って考えるんだと自分に言い聞かせることができた。

・紫外線対策として、帽子を被った。

・県庁を受けるため、問題集を購入するため新宿に率先して行った。


・スタバで今までに頼んだことのないジュースをセレクト（小さいことでも人生楽しむ！）

・デパートを見てオシャレ意欲が最近なかったことに気づけた。ここを楽しむことが、自分にとって自信をつける上で大事かも知れないと思えた。

・自分でスマホに変えようと思って率先してドコモに行った。