先日、膝の骨折が発覚し凹んでいるワタシですが…
骨折が発覚した日
帰宅すると日傘が届いてました〜
今まで使ってた日傘は昨年秋に骨が1本外れてしまい
頭に刺さりそうになりながらシーズン終了まで使いました
で、新調しなきゃいけなかった事を思い出しポチリましたよ
使うのが楽しみ♪
ま、通常使用は職場の駐車場から職場事務所までなので数歩だけどね💦
そろそろ使い始めたほうがいいのかな？
3月は紫外線が強くなってくるって聞くし…
車に積みました
ではまた(^_^)/~
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前回転んだ報告をしましたが
実は2回目の自宅玄関で転んだ時の膝の打撲
2週間経っても深く曲げたり膝をついたらまだ痛いんです
階段の昇降が一番不便
で、今日は股関節絡みの血液検査の結果を見に行くついでに
膝も診察してもらいました
家族や職場の人とはヒビが入ってるかもよ
とか言われてて
Dr.も2週間も痛いならレントゲン撮ってみましょうって事になりました
その結果
な、な、な、なんと！
ヒビどころか骨折Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
膝小僧の下側1/4ぐらいかな
横に白筋…
「あ…骨折してる
」
って事で
膝にこんなのハメられました
約、1週間後ぐらいにちゃんとした装具が来るそうです
今まで骨折、捻挫はしたことがなかっただから
この年で骨折デビュー☠️
転倒は気をつけなきゃね
ではまた(^_^)/~
週末、柏原八幡様に厄払いのお参りに行ってきました
実は…
月曜日の夜、帰宅した時に家の庭でにコケて
多分マンガのようにビタンと転んでたと思います
左顔面打ちました
メガネのおかげ!?か目を全体に打って家に入った途端
瞼がガンガン腫れて
通常の1/4ぐらいしか目が開かなくて
翌日、少し腫れが残ってたけど色も変わらずに良かった
こんな事がったのでお参りしてきました
関係有るのか無いのかいつの間にか前厄だし一応ね🙏
ってお参りしたのに
日曜日にまたコケました
今度は家の中の玄関で
家に入るのに履いてたクロックスの右足がちゃんと脱げてなくて
引っかかってドタっとコケました
今度は膝をついただけだったけど
今、膝下が腫れてます
明日、どうなってるかドキドキです
人工股関節って転んじゃダメなのよね
Dr.に毎回「転ばないでね」って言われてるのに
怒られそうです
2回ともコケて痛かったけど立つ前に「脱臼してないよね！？！？」って確認でした
調べたら加齢と運動不足かも!?
って書いてありました
はい。バリバリ運動不足で筋力も無いと思います
これからはちゃんと運動します
月曜日の突き指と鼻をかんだら顔が痛いのもまだ治ってないのに
あ〜ぁ
明日は足を引きずっての出勤かな？
では、また(^_^)/~
左股関節がサイボーグになって1283日目
金曜日に淡路島に行ってきました
初めに味菜恋来さん
我が家が淡路島に行くときは観光よりも野菜を買いにがメインです
いつも野菜とちりめんじゃことワカメは必ず仕入れます
今回は玉ねぎドレッシングも忘れずに購入
前回忘れたので
スーパーで買うより少しお高めかな…
でもウマウマなんです
それと今回はワタシも有れば柑橘が欲しかったので買いました
もう甘夏が居ました
奥の大きい黄色いのと、その隣の4個入りが甘夏
手前のが伊予柑です
しばらく柑橘が食べられると思うと幸せです
そして次もいつものコース
平岡農園さんでレモン買いました
今回は3キロ購入
お昼は昨年秋にリニューアルした
“道の駅 うずしお”さんで
足赤海老の天麩羅定食
足赤海老、今年初めて食べました
多分も、本当はもっとウマウマなんだろうなっていう感想です
鯛のお刺身がウマウマ
いつか、ほかの店舗でも食べてみたいな〜
淡路島牧場に寄りソフトクリーム食べてきました
で、最後は前から気になってた“過保護フルーツパーラー”さんに寄って 『もみもみイチゴミルク』を飲んで来ました
中のイチゴをモミモミしてイチゴを潰してから飲むんです
ウマウマでした～♪
次はほかのメニューも食べてみたいです
またまた沢山食べてきました〜
体重がほとんど増えてなくて安心しています😊
では、また〜(^_^)/~
今年もヨロシクお願いします
はい。あいさつが今頃です
人工股関節になって1276日目です
仕事が休み（有休ではなく公休です）だったので
母と久しぶり（何年ぶり！？）に京都にブラブラ行ってきました
母の万歩計では約18000歩
普段3000歩前後なのでめーーーっちゃ歩きました
こんなに歩きまわれる足になって幸せです
ただ…今どんどん筋肉痛の範囲が広がってます
→今脇腹に来てます
どんだけ運動不足なんだよ
今回は特に行きたいところが思いつかず
前回、列んでて諦めたご飯屋さんに行くことにしました
八代目儀兵衛さんてす
初めてなので今回は“満開御膳”をいただきました
満開御膳♪♪
ご飯が思ってた以上に大盛りでビックリ
でも、ツヤツヤのピカピカ
硬さもちょうどいい
一膳どころかおかわり
母と「卵かけご飯、絶対美味しいよね！」 って話してました
こちらも悩んだんです
期間限定だし
今回は泣く泣く諦め
後で考えたら玉子1個追加で頼んで母と分けたらよかったかな？と。
二人とも2膳目はご飯半分だったし
お〜惜しいことした
その後は清水寺方面へブラブラ
ワタシがChocolateスヌーピーに行きたかったので
行ってきました
このスヌさんの顔好きなんだけど
商品のスヌさん達の顔がなんか違うのよね…
清水寺に行く予定だったんだけど
母が疲れたとのことで河原町まで戻り錦市場へ
（母が行きたかった所）
でも、前と全然変わってて観光地化されてました
次はもっと路地の方に入ろうって事になりました
そうそう、朝、着いた時にまだ時間があったのでお漬物を買いました
いつもは西利さんなんだけど
また、行こうね！！と話してます
今回は村上茂本店さん
しば漬け買いました
母は千枚漬や他のお漬物を買ってました
1つは今日明日中に食べてください。と。
絶対もう少し終るの日にちかかりそうです
もう足の付け根やお尻が筋肉痛？みたいのになってます
日頃の運動不足が来てます
明日、もっと痛い所がでるのかな？
ではまた(^_^)/~