やっと膝小僧の骨折がついてきたようで
本日、シーネが取れました！
暑くなる前に取れてよかった😆
まだ深く曲げないようにと言われました
言われなくてもある軽度曲げるとまだ痛いから
まだまだ深く曲げられない💦
今日からリハビリが始まりました
リハビリの医師からは「えらい目にあいましたねぇ」と言われながらのリハビリ
これからリハビリ通いです
もう転ばないように気をつけねば☠️
ではまた(^_^)/~
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先日、膝の骨折が発覚し凹んでいるワタシですが…
骨折が発覚した日
帰宅すると日傘が届いてました〜
今まで使ってた日傘は昨年秋に骨が1本外れてしまい
頭に刺さりそうになりながらシーズン終了まで使いました
で、新調しなきゃいけなかった事を思い出しポチリましたよ
使うのが楽しみ♪
ま、通常使用は職場の駐車場から職場事務所までなので数歩だけどね💦
そろそろ使い始めたほうがいいのかな？
3月は紫外線が強くなってくるって聞くし…
車に積みました
ではまた(^_^)/~
前回転んだ報告をしましたが
実は2回目の自宅玄関で転んだ時の膝の打撲
2週間経っても深く曲げたり膝をついたらまだ痛いんです
階段の昇降が一番不便
で、今日は股関節絡みの血液検査の結果を見に行くついでに
膝も診察してもらいました
家族や職場の人とはヒビが入ってるかもよ
とか言われてて
Dr.も2週間も痛いならレントゲン撮ってみましょうって事になりました
その結果
な、な、な、なんと！
ヒビどころか骨折Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
膝小僧の下側1/4ぐらいかな
横に白筋…
「あ…骨折してる
」
って事で
膝にこんなのハメられました
約、1週間後ぐらいにちゃんとした装具が来るそうです
今まで骨折、捻挫はしたことがなかっただから
この年で骨折デビュー☠️
転倒は気をつけなきゃね
ではまた(^_^)/~
週末、柏原八幡様に厄払いのお参りに行ってきました
実は…
月曜日の夜、帰宅した時に家の庭でにコケて
多分マンガのようにビタンと転んでたと思います
左顔面打ちました
メガネのおかげ!?か目を全体に打って家に入った途端
瞼がガンガン腫れて
通常の1/4ぐらいしか目が開かなくて
翌日、少し腫れが残ってたけど色も変わらずに良かった
こんな事がったのでお参りしてきました
関係有るのか無いのかいつの間にか前厄だし一応ね🙏
ってお参りしたのに
日曜日にまたコケました
今度は家の中の玄関で
家に入るのに履いてたクロックスの右足がちゃんと脱げてなくて
引っかかってドタっとコケました
今度は膝をついただけだったけど
今、膝下が腫れてます
明日、どうなってるかドキドキです
人工股関節って転んじゃダメなのよね
Dr.に毎回「転ばないでね」って言われてるのに
怒られそうです
2回ともコケて痛かったけど立つ前に「脱臼してないよね！？！？」って確認でした
調べたら加齢と運動不足かも!?
って書いてありました
はい。バリバリ運動不足で筋力も無いと思います
これからはちゃんと運動します
月曜日の突き指と鼻をかんだら顔が痛いのもまだ治ってないのに
あ〜ぁ
明日は足を引きずっての出勤かな？
では、また(^_^)/~
左股関節がサイボーグになって1283日目
金曜日に淡路島に行ってきました
初めに味菜恋来さん
我が家が淡路島に行くときは観光よりも野菜を買いにがメインです
いつも野菜とちりめんじゃことワカメは必ず仕入れます
今回は玉ねぎドレッシングも忘れずに購入
前回忘れたので
スーパーで買うより少しお高めかな…
でもウマウマなんです
それと今回はワタシも有れば柑橘が欲しかったので買いました
もう甘夏が居ました
奥の大きい黄色いのと、その隣の4個入りが甘夏
手前のが伊予柑です
しばらく柑橘が食べられると思うと幸せです
そして次もいつものコース
平岡農園さんでレモン買いました
今回は3キロ購入
お昼は昨年秋にリニューアルした
“道の駅 うずしお”さんで
足赤海老の天麩羅定食
足赤海老、今年初めて食べました
多分も、本当はもっとウマウマなんだろうなっていう感想です
鯛のお刺身がウマウマ
いつか、ほかの店舗でも食べてみたいな〜
淡路島牧場に寄りソフトクリーム食べてきました
で、最後は前から気になってた“過保護フルーツパーラー”さんに寄って 『もみもみイチゴミルク』を飲んで来ました
中のイチゴをモミモミしてイチゴを潰してから飲むんです
ウマウマでした～♪
次はほかのメニューも食べてみたいです
またまた沢山食べてきました〜
体重がほとんど増えてなくて安心しています😊
では、また〜(^_^)/~