先日、ばぁば（実母）から、
「この前あんた見て、お父さんが、『3人目妊娠してるのか❓』って言ってたわよ〜」
と言われました
いや、妊娠してません…
確かに体重が長男君を出産する間近くらいあります…。
←次男君出産後からは一応5キロくらいは減ってるんですけど
普段はバタバタ余裕なくお風呂に入るのですが、じっくり鏡でチェックしてみたら…
本当に赤ちゃん居そうなお腹でした
脂肪もやばいんですけど、姿勢も良くない❗️
いわゆる、『反り腰』と、今更気付きました。
ストイックなダイエットは出来ないので、
まずはストレッチやゆるい筋トレで骨盤の歪みなどなおしていきたいと思います…
まずはバランスボールを買ってみました
カバーがついていて、いい感じです