こんにちは!アミーダ古淵店です(*^^*)

少しずつ肌寒くなってきましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか~?

寒い日こそ、ホットヨガ日和ですよねっ!!!

 

遅くなりましたが、今月の古淵店のレッスンスケジュールです!

体験のご予約やお問合せなど、お気軽にご連絡くださいませ~(^^)/

 

みなさんこんにちは、アミーダ古淵店です爆  笑

今日は急に気温が下がって涼しくなってきましたねガーン

急激な気温変化で体調くずされていないでしょうか...えーんえーん

 

こんな日こそ身体の芯から温まる溶岩ヨガがおススメですキラキラ

レッスンに出なくても寝ているだけでオッケーの溶岩浴もあるんです照れ乙女のトキメキ

寝ているだけで大量の汗をかけますのでデトックス効果もばっちりですニヤリ音譜

また軽いストレッチなどを行って頂いてもいいので、柔軟性を高めたい方などにもおすすめですよおすましスワン

 

ぜひ一度アミーダの溶岩をお試しくださいねウインク音譜