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こんにちは!アミーダ古淵店です(*^^*)
少しずつ肌寒くなってきましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか~?
寒い日こそ、ホットヨガ日和ですよねっ!!!
遅くなりましたが、今月の古淵店のレッスンスケジュールです!
体験のご予約やお問合せなど、お気軽にご連絡くださいませ~(^^)/
みなさんこんにちは、アミーダ古淵店です![]()
今日は急に気温が下がって涼しくなってきましたね![]()
急激な気温変化で体調くずされていないでしょうか...![]()
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こんな日こそ身体の芯から温まる溶岩ヨガがおススメです![]()
レッスンに出なくても寝ているだけでオッケーの溶岩浴もあるんです![]()
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寝ているだけで大量の汗をかけますのでデトックス効果もばっちりです![]()
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また軽いストレッチなどを行って頂いてもいいので、柔軟性を高めたい方などにもおすすめですよ![]()
ぜひ一度アミーダの溶岩をお試しくださいね![]()
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