杉並区で、ノロウイルスが発生している様子です。
世間では風邪予防として、色んなグッツが売られています。
消して悪いことではありませんが、そしたグッツを使う事ことだけで安心をして、
自分は何もしない人も最近は増えているように思います。
『物に頼らず、健康でいる。』
本物の健康とは、風邪を引かない体質作りなのではないかなぁ~と私は思います。
昔ながらの知恵を思い出して、規則正しい生活。
忙しくて中々出来ないという方もおられると思いますが、
やはりそれに近づける努力が健康の素。
判っているけど…と私も昔は言ってました。
でもある日から気持ちを切り替え、
言い訳せず楽しみながら続ける方法を考えるようになって、
今では本物の健康のありがたさを実感出来ています。
が開催されま~す。





がいいと