言えないから解放されるには

人に嫌われたくないと、相手の顔色ばかりうかがって、自分の言いたい本心をこころに閉じ込めてつらくなってませんか？

隠れてる思いには、人に嫌われたくない、自分が言う権利ないかな、何か言い返されたら怖いな、嫌だなという思い込みありませんか？

いい子でいなきゃと自分を辛い人生へと引きずり込んでしまう

閉じ込めないで言ってあげていいんだよと、

書き換えてあげることで人生生きやすくなりますよ。