起きた出来事は「ひとつ」しかない。
でも、
その出来事をどう受け取るか、
どんな意味づけをするかは、
人それぞれ違います。
私自身、
過去に「悪者にされている」と感じる時期がありました。
誤解されたり、
一方的に距離を取られたり、
理由が分からないまま
立場が苦しくなるような経験。
その時は、
「どうして私が？」
「ひどいな」「一言もしゃべったこともないのに」
そんな気持ちでいっぱいでした。
でもある時、
ふと周りを見渡してみたんです。
するとそこには、
家族がいて
昔から私を信用してくれているママ友がいて、
昔から変わらずつながっている友達がいて、
仕事で安心して関われる人たちがいました。
“悪者にされている私”
という物語だけを見ていたけれど、
実は同時に、
大切にされている現実も
ちゃんと存在していた。
そこで私は、
無理にポジティブになるのではなく、
ただ焦点をうつす。
解釈を変える選択をしました。
誰かに否定されたところではなく、
信頼がある場所。
安心していられる関係。
自然体でいられる人たち。
すると不思議なことに、
現実が少しずつ動き始めました。
人間関係が整い、仕事の流れが変わり、
「好きな人に囲まれ仕事も嫌いな仕事から離れ、楽しいワクワクできる仕事」
にチェンジできた。
面白いほど導かれていったんです。
これすごい！たった焦点を変えるだけの事だよ！
いつの間にか、「嫌い」「信じられない」という気持ちから解放されていて、
幸せに満たされる。
何もかもうまくいく(^▽^)/
引き寄せ的に言うなら、
「私は傷つけられた存在」
という焦点に居続けると、
その物語は強化されていく。
でも、
「私はもう愛されている」
「支えられている」
という現実に目を向け始めると、
同じ出来事の中でも
次に続く展開が変わっていく。
どこに焦点を合わせ続けるか。
どこを意識するか。
脳はね。ちゃんとかなえてくれる。
私たちの願いを。思いを。
悪者にしている人たちは、その囚われの中で生き、
その現実を引き寄せている。だから私たちは無関係。
そっとしておけばいい。
「この焦点の置き方」は、
一人で無理に頑張るものではなく、
コーチングや講座の中で
一緒に整理していくこともできます。
現実を変えようとしなくていい。
今までの自分を否定しない。
見ている場所を、少し変えるだけ。
それだけで、
未来はちゃんと動き出すことがあるから。
是非、講座・コーチングをお試しください。
今モニターを実施中だけど、ぞくぞく、変化を感じる方が出てきています♪