やっと足のモートン病手術から2ヶ月。
途中は痛くて歩けないし心が折れて
絶対良くならなそう
と
思っていたのですが
足のリハビリを頑張ったことと
五十肩になりまして
五十肩の痛みが半端なく
足の痛みを上回るので
整形外科に行って診察したり
理学療法士さんのリハビリ受けたり
接骨院行ったり
なんだかんだバタバタ行動していたら
足の方が気にならなくなってきて
足の神経を取ってるので元通りになるとか
普通になることはないのですが
1ヶ月前に比べればだいぶ歩けるように
なりました
でも足の筋肉が全くなくて
10分歩くと疲れて休むことが多く
そろそろ仕事探したいので
体力をつけるために昨日から
1時間散歩するようにしてます
で、今日は足の筋肉痛半端ないですが
今日も歩いてきました🚶♀️
時間のある日は歩いてなんとか
筋肉をつけたいと思います
そして五十肩…
初めてなりましたが
痛い‼️
こんな痛いの体験なさってる方たち
たくさんいるんですね
寝ていても何度か起きてしまいます
こればっかりはすぐ
治らなそうだし
毎週、真面目にリハビリ2回行って
家でも教えていただいたリハビリをして
頑張って治ってくれたら良いなぁと
思います