出口症候群が8月に発症してから
全然良くならなくて
リリカを飲んでるけど
私だけかもしれないけど
家でTVなど見てる時に突然眠ってたりする

それも変な体制してるときに突然だから
起きたときにあちこち痛い

副作用に眠気や浮腫などあって
飲み始めの頃は毎朝奥二重の目が一重に
なっていて仕方なくアイプチなどして
しのいでた。
仕事中も眠気がすごく立ったまま寝れる
勢いだった。
最近は慣れてきて浮腫もだいぶ良くなったし
仕事中に眠気は無くなったけど
夕方の突然の眠気が酷い

本当にいきなり意識が飛んでるような眠気だから
予防策がとれなくて
予定があったのにできなくなる事も多く
早く薬を減量したいけど
一回自己判断で減量したら
仕返しの如く痛みがぶり返したので
怖くて、それから減量できない

出口症候群の情報も少なく
先生は治るのに半年はかかるよぉ〜と
言ってたけど、もうすぐ半年
全然治る気配がない。
筋肉に血液がちゃんと巡ってないと
なりやすい病気だから
まだ血液の流れが悪いんだと思う



今行ってる心療内科じゃなくて
違う心療内科探して
本格的に自律神経を治す努力をしないと

これが治らないと前に踏み出せない気がする

薬の力を使わないとポジティブになれない
自分に嫌気がさして
またそこでネガティブになる

その繰り返し