今日朝ごはんを食べ
帰る支度をして
無事に家に帰ってこれました
でも帰りの電車の中でむせてしまい
水を飲んでも飴を舐めてもイガイガが止まらなく
セキをして周りに見られたので
途中の駅で降りて
落ち着くまで待って
帰ってきました。
喉が埃や風などにまだ弱いみたいで
病院の空調でもセキが止まらなく
夜中は何回もむせて起きてました。
今も家にいて
扇風機をつけたのですが
その風で喉が乾いてセキがでるので
暑いけど扇風機もクーラーもなしで
過ごしています
体重を測ったらまた2キロ痩せていて
全身鏡を見たら棒みたいに細くなっていて
悲しくなりました
筋肉量が落ちていると思うので
仕事する前に筋肉をつけたいのですが
今のコロナの状況からしたら
出かけられないのがネックです
運動 難しいですね