療養

自宅での療養生活にもなれ、訪問看護、訪問医の先生と来ていただき助かってます。

食事の後の吐き気も、吐き気止めお願いして薬局の方がすぐ準備してくれたり、凄く助かります。ほとんど寝てゴロゴロ、15分も起きてると腰が痛くて起きていられません。

相当筋力が落ちてるみたいです。

昨日からエアロバイク5分、腕立て伏せ、腹筋スクワット10回ずつ、1セット3回始めました。

少しずつ始めます。

それじゃ失礼します。