私自身もパニック持ちのメンタル激弱ブタですが、息子の試合を見ていてずっと感じていることです。
なんだろう…勝てる試合なのに負けます。
(逆に絶対に勝てない相手に勝つこともあります)
1セット目を少量失点でとったかと思えば次のセットから逆転される。
本人がセット間でベンチに戻ってくるけど、「入らない、入らない」と泣きべそ。
こちらが何を言おうとも話を聞こうとしない?精神的に余裕がない?手も震えている。
そして攻めなくなるのでツッツキばかりになる。
打ったとしても自信がないスイングなのでネットへ直行便。
ミスをすると試合中なのに台に顔を伏せ半泣き。
勝てるわけない!!
入らないなら入らないで、相手にどうやってミスをさせよう?相手より自分は何が勝っている?
勝っている箇所があればどうやってその状況へ誘導しようか?と色々と考えてみればいいのにと思うしアドバイスもします。
まずはサーブの種類や高さや長さや速さとか試してみて、相手の苦手なサーブを探したり。
相手に打たせてみてミスしやすいところを探したり、そもそもブロックに不調は影響しにくいと思うのでブロックに集中するとか?
良いときはきれいに両ハンドでドライブをコースに打ち分け、サーブも台から出ればドライブを打ったり、甘ければチキータで返して4・6球目と打つ卓球で私が見てもいい感じ。
でも少しでもミスが続いたら弱気になって防戦&ミスばっか。
勝てるわけない!!×2
冷静に考えると他のスポ少をさせられ、少ない練習時間の中でと考えると贅沢なのはわかる。
技術的な事も全然だけど、そっちは体格が変わればよくなる思う。
スポーツのメンタルってどうすれば強くなるんですかね?
練習量+試合数=経験?
場数を踏むしかないのでしょうか?
本人が強くなりたいというので私も考えたり、厳しくなることが多く反省しています。
素人の私ができる事はもう少ないし、今の状態をプロの指導者に見てもらいアドバイスをもらおうと考えました。
強豪クラブへ問い合わせ、可能であれば行けるときだけ行こうとしましたが、妻から「そんな事までしなくていい、もっとやる事(勉強)がある」と言われ諦めた。
あ~メンドクサイww
攻撃して負けたなら仕方ないけど、弱気になって力を全く出せなくて負けたら悔しいです。