走り始めてもう３年くらい。長距離は苦手だったのに、今は走った後の快感がとても心地いい。走り始めたきっかけは、ずばりストレス解消のため。嫌なことがあったら、がむしゃらに走って心も気持ちもすっきりさせるためだった。それが今は日課になりつつある。週に５回くらいは走ってるかも。
距離はそんなに長くないけど（４０分から５０分くらい）、でも実際どれくらいの距離を走ってるかは？？？？
この間、友達に “５マイルは絶対走れるよ”と言われたので、調子の乗ってチャレンジしてみた。
今日の朝はしっかり距離を計って５マイル挑戦。
結果は…いけるやん。走れた。１時間弱かかったけど走れたわ。
これで、近いうちに１０Kレースに出てみようかなっと調子に乗りすぎることを思ったり:*:・(￣∀￣)・:*:
写真は今年のランニング用に買ったNike LunarGlide - 軽くてSupportもしっかり 
いい感じです。
来週はもうちょっと距離を延ばしてみようかな…