日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント身の回りのイライラやロードレージに関し色々書いていきます
アンガーマネジメントの6秒ルールは、
怒るカウントダウンではありません。
時間差攻撃ではありません。
理性が働き始める為の時間です。
その6秒、何をする？
