▽関連ブログ

「学力を構成する要素の話」

「基礎能力と基本の習得の話」

「やる気のコントロールの話」

基礎能力を磨き、基本を習得し、やる気をコントロール出来る状態になったとして、学力には優劣のつくファクターがあります。

応用力を発揮する上でもう一つ大切なもの。それがこのワーキングメモリだと思います。

ワーキングメモリとは現在の作業において必要な情報を整理し、効率的に行う能力のこと。

頭の中にある黒板に必要な情報を書いたり消したりしていくようなことといえばわかりやすいでしょうか。

ワーキングメモリには言語性と視空間性の2種類があり、視覚情報と聴覚情報を認知して短期記憶をしてからワーキングメモリの働きに繋げていくのが基本的な流れ。

つまり、ざっくり言うと、音の情報（単語など）を覚える力、音の情報の意味を考える力、形の情報を覚える力、形の情報について考える力、の4つの要素があり、得手不得手は個人によって違うと言うことです。

ワーキングメモリは特に国語、算数（数学）、理科などの学習に密接に関連していると言われています。

要するに脳の機能のことですから基礎能力の一つとも言えるのですが、総合力が試される能力として別扱いとしました。

そして高いレベルになってくると、これを素早く正確に使いこなす能力が要求されます。

基本的に、雑な勉強をすれば雑な考え方が身についてしまうので、基礎能力の獲得、または基本の習得の段階においては素早さよりも丁寧さを優先した方がいいと思っています。

しかし、じっくり考える習慣だけでは、素早さは鍛えられません。

丁寧に習得する感覚が身に付いたら、日常的に時間を意識して集中し、脳の機能をフルに使って鍛えるのがいいでしょう。

そもそもワーキングメモリは鍛えられるのか？という問いについては諸説あるようですが、概ね鍛えられるという見方の方が強いようです。

出版されているワーキングメモリの向上に関する書籍を読むと、短時間で記憶したものを脳内で整理したり動かせるかを試すものが多いです。

感情のコントロールや物事の優先順位をつけること、料理を作るなどの段取りを要求される作業は、ワーキングメモリの向上に役立ちます。

パズルやゲームも有効だと言う見方が強いです。

また、マルチタスクな脳の使い方より、モノタスクな脳の使い方の方が良いとされています。

設定した課題に集中し、なるべく自分の記憶の中から情報を引き出すことを心がけてこれらの作業に臨みましょう。

個人的にやっているのは、入試問題などを紙を使わずに解いてみるやり方。

あくまで紙に書き出せばまず分かるレベルの問題をですが、なるべく集中して、頭の中だけで情報を整理して解き切ってしまう。

実感としてはいいトレーニングになっていると思います。

また、リズム感がある人やバイリンガルの方が認知力が優れている傾向にあるらしい。

リズム感を鍛えたり外国語を勉強することも有効なのでしょう。

新たな技術を習得する時は、ワーキングメモリをオフにした方が効率がいい場合もあります。

お手本を真似たり、自分の感覚のみに集中し、無意識に一連の動作をこなせるように反芻するケースです。

ワーキングメモリの話