何年ぶり？

ものすごく久しぶりに風邪を引きました。


散歩に行こうと朝起きたら、何だか喉が痛いし、鼻水は前日から出てたけど、花粉症かなくらいにしか思ってなかった。


久しぶり過ぎて、風邪の症状に身体がビックリしてます。


今日は散歩は急遽中止。代わりにストレッチをしときました。


熱はないから出社したものの、しんどい。

うつさないようにマスク着用だけど、息苦しくてたまらない。


風邪なんて引くもんじゃないと改めて実感しました。

一転

昨日の程よい疲れから一転、すねが痛い。

筋肉痛だ。。


歩き方悪いのかなぁ。


でも何とか起きて散歩に行ってきましたよ。

今日は会社があるから、昨日よりは短めのコースでした。


夜はブライダルの学校です。

会社に内緒だと急いで帰るのが大変、。

程よい疲れ

今日は早起きして、1時間ほど散歩してきました。


というのも、前からダイエットもかねて運動しないとなと思っていたところに、昨日男友達かららお尻が大きくなったと言われてしまったのです。。


自分じゃそんなに太ってるつもりなかったんだけど、言われたら言われたで、やっぱりって感じました。


散歩の後、危篤のおばさんのお見舞いに行ったりと、少し凹むこともあったんですが。。


今からネイルに行くので、気分をもどせたらいいな。