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考え方が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
ウィリアム・ジェイムズ（心理学者、哲学者）の言葉があるように、、、
まず、不倫中に苦しいことといえば、、、奥さんの話、、家族の話、、苦しいです
私の今の彼は嫁に私とLINEしているのを見られてしまい、相当修羅場だったとのこと。しかし、仲直りしたのか、その日は記憶がないくらい激しいSEXをしたちとのこと、、起きると嫁が血だらけになった布団を洗っていたと話してくれました。
「生理」っと聞いたところ(彼)→そうではない→病院へ行ったところ妊娠いたそうです。
これを私に言う彼、、、苦しい、仲良いなおいおい！嫁抱いてろよなぁーんて汚い言葉が出てしまいますよ。
これは流石に
応えました(T-T)私を抱いた後に言うかそれ？
本当は不倫がバレないためのチェックリストを作っていたのですがそんなことよりこの【気持ちの転換】についてお話しするのがいいかと感じまして、このタイトルについて書きました。
私が苦しいときや目標達成をする時に大切にしている考え方があるのでご紹介しますね。
考え方が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる、、、
この言葉いい言葉ですよね、、、私はこんな風に考えます。
考え方が変われば行動が変わる
考え方として
会っている時間は→今は私といる、私を抱きしめ、私とキスをし、私に愛してると言っている。人は複数人を愛することができる。自分も同じで複数人を愛することができるし、彼も同じだと。
会っていない時→もう1人の愛する人の元に帰っていった。愛を囁けばいいよ、SEXをして、嫁の体でも感じ、るんでしょう。でも、さっきは私を抱き、愛してくれてた。
そう考えます。
人は複数人を愛することができます。かつて、私も5人と同時にお付き合いする機会がありましたが、みんな大好きでした。遊びの人は1人もいませんでした。そう考えまると自然に今は仕方ないと我慢できます。それで、離れたいのであれば、音信不通かもしくは、しつこい場合は奥さんに言いますよっと脅してやればいいです！幸せじゃない恋はしないほうがいいです。
心が変われば行動が変わる
出てくる行動の変化
人は何か苦しいことがあるとそれを回避しようとします。そのため新たに恋愛以外のことでその、満たされない想いを埋めようと働くものです。よくドラマなんかでもあるように、、、
余裕のなかった考えか方を変えることで、変化として現れてくるのは、相手に依存しない生き方に行動が変わってきます。不倫相手がうちに帰れば、その時間は自分の趣味やジム、または、こうしてブログを書くのも私の１つの楽しみでもありますし、充実感を感じることができています。
そうすると自然にLINEがこない、、彼(彼女)は今何をしているかなっと考えることがなくなり、言動や行動に嫉妬心を含んだものではなくなるため、相手との関係も上手くいくはずです。
行動を変えると習慣が変わってきます
初めは相手のことを忘れるために行っていた趣味などの時間も、いろいろな人と関わることへの楽しさや、同じ苦しみを抱えた人たちと絡むことで、充実感した日々に変化していきます。
習慣が変われば人格が変わる
習慣が変わることで変化してくるのは人格です。主に隙間時間の充実感により不倫相手を心配して、「会いたい」とか「嫌いにさせてよ」などの悲しい歌をきいいていた日々が自然にポップで楽しい歌を聞く時間が増えていくはずです！
その変化が
は明るい性格へと変わっていくきますよ！
そのいい循環を構築していくことで、明るくいつでも笑っているあなたがさらに魅力的に感じると思いますし、、、ね？
今悩んでいて苦しい人達へ、、
私もこんなこと書いていますが傷ついた経験は何度もあります。しかし、こうして、アドレスできるまで客観視できるようになったのは一見難しいそうに見える、考え方や行動も自然に変わってきましたし、不倫相手を手に入れたいともがく時間よりも楽しい事がある！！っと割けれるようになりますよ？！
人生一度きり
素敵な人生にするか、、、しないかは、、、あなたの考え方に違いがあります。自分は利用されているだけっとか、体だけとか、愛しているなんて嘘！なんて言葉に振り回されることではなく、自らを自らの手で変えていきましょ！
きっと刺激的で楽しい時間につながっていきますよ❤️