今日のお昼は、

・ライ麦パン  
・キャベツ
・キュウリ
・パプリカ(黄)
・塩麹鳥ハム

で、トーストサンドにしました。
マヨネーズで味付けです。
ライ麦のパンで美味しいですよね。

ごちそう様でした!!