ヨガ

やって、まいりました。
2年ぶりに、セントラルへ。。。

五輪の影響か？いやいや、最近、股関節が痛くて痛くて、
これは、昔運動で鍛えた筋肉の悲鳴なのです。

で、いきなり始めると、故障してしまうので、体の
バランスを戻すところから開始というわけでございます。

それにしても、～のポーズがたくさん、、
筋肉より、私が、悲鳴あげてました。

ふう～。

あっ、私の姿は決して想像しないように！！

さあ、明日は、9月の料理実習日、レシピUp久々になります。

ご期待下さい。。。