手の指を揃える

今日は手の指先まで意識しよう。
揃えていれば、気持ちまでお淑やかになれる、所作から心が整う。
タバコやめたいな。
やめるためには、外に出て歩くと感じる。
あれ？買う必要ないわ。
外に出たら、じつは要らない。

形から変えていかないとホントに死んじまうから。
1人でも頑張だよ。
みんなが悪く言おうが、自分が美しくあろうとすれば、なるから。