前回もご視聴いただき、本当にありがとうございました。
私たちは日々様々なことを「ジャッジ」しています。
この思考回路が癖になっていると、心の中はいつも何かと戦っているような状態で、何より自分自身が気づかないうちに、実は疲弊して疲れていたりします🥲
じゃあどうしたらいい？
今回はそんなお話です。
⭐️こんな方におすすめ
✅あの人は間違っている！とよく頭にきている
✅世の中や出来事をすぐ批判してしまい、怒りたくなる
✅普通はさあ！常識的にさあ！が口癖で、何かに苛立つ事が多い
✅気づけばいつも文句を言ってる
✅気づけばなんとなくずっと疲れている
✅人のアラばかり見てしまう
✅自分にダメ出しばかりしている
✅ずっとイライラしている
✅穏やかに朗らかに暮らしたい
✅自分を見つめるって具体的に何するか知りたい
⭐️タイムスタンプ
〜.1:13 ハイライト
1:14 今回の要点
2:15 観察
2:44 ジャッジしない
3:29 野望は世界平和！
4:43 覇王なおぽん
4:21 レディースあめつち⁈
5:05 で、世界平和はどのように？？
6:13 夢！
10:34 「今」しか考えない
16:36 今回のまとめ
17:38 次回予告
今回はひるちゃんがナイスなイラスト描いてくれました😆
そちらも合わせてお楽しみください❣️
良かったら聞いてみてくださいね。
⭐️関連動画
冬の朝早くに起きる話
https://youtu.be/YJvgEDEccl0
霧状？飴玉？言語化から見る特徴の話
https://youtu.be/rJPVqNYnTsY
無意識に思考が作り出してるストーリーに気づいて止める話
https://youtu.be/Ip1tnihSnHg
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東京西部を中心に活動しています、「あめつちのとり」です。
私たちは、よく集まってたわいのない話をします。
日頃のなんでもない雑談の中に、
ハッとする気づきや
心地よい毎日へのエッセンス、それから気持ちが少し楽になるようなヒントが入っていたりして、
私たち自身が、折々に助けられてきました。
私たちの会話が何かに繋がり、あなたの世界が、さらに豊かに広がるきっかけとなったら嬉しいです
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