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久しぶりの更新になりました。
すっかり
肌断食が定着したのと、
目に見える
劇的な変化がないのとで
滞っておりました。。。
そんななか、
日々感じるのは、
ぬるま水洗いか
しても石けん洗顔って
なんて楽なんだーってこと！
お風呂に入るたび、
朝起きるたび、
あ！
何もしなくていいんだ
と思い出してはニヤリ。
そのぶん、
きれいねー
美しいねー
ありがとうねー
と
お肌に声（愛情）をかける
時間がぐんと増えたので、
お肌にもハートも幸せ度が
上がっている気がします。
ここのところ、
友人知人から、
肌断食やってる（た）、
肌断食を始めたばかり、
インスタ投稿見て
やりはじめたよー、
などなどの声を聞くことが
続出。
お肌の質は人それぞれだけど、
人それぞれのやり方や
変化や思いを聞けるのって
楽しいですね。
＊＊＊
わたしは
ポイントメイクをした日には
石けん洗顔をするのですが、
みなさんは、
石けんを泡立てるとき、
何を使ってますか？
わたしは…
コレです↓
台所の水切りネット…
をハサミで切ったもの。
もはや、ところどころ
切れたりなんかしてますが
これのネットを水にさらし、
石けんを包んで
2〜3回もみもみ。
そのあとは、
ネットだけで
もみもみを続けると、
あら、不思議。
あっという間にぷくぷくと
膨れ上がってれます。
使ったあとも
泡、水切れもよいし、
すぐに乾くし、
かさばらない。
手やらスポンジやら
いろいろ試した中では、
わたしにはこれが一番
合っているようです。
よかったら、
ご参考まで。
そろそろ、
1度目の肌のターンオーバーまで
カウントダウン。楽しみです。
Less is more.
Love, Hana