最近
また不眠が悪化してきた
今日何もないから寝てたいのに二時間で目が覚める
身体も疲れてるのに眠れない
ケータイはまた頭おかしいし
早くこの
だめ運気から抜け出したいんですけど
しかも
寝れない時期って絶対鬱っぽくなるし
超マイナス思考になるからやだ
睡眠取れてる時期は逆に超プラス思考なんだけどw
寝れないから鬱になるのか
鬱だから眠れないのか は分かりませんが
絶対、精神面と睡眠て関係あるよね
また不眠が悪化してきた
今日何もないから寝てたいのに二時間で目が覚める
身体も疲れてるのに眠れない
ケータイはまた頭おかしいし
早くこの
だめ運気から抜け出したいんですけど
しかも
寝れない時期って絶対鬱っぽくなるし
超マイナス思考になるからやだ
睡眠取れてる時期は逆に超プラス思考なんだけどw
寝れないから鬱になるのか
鬱だから眠れないのか は分かりませんが
絶対、精神面と睡眠て関係あるよね

