買い物に行ったらもうハロウィングッツが並んでいて
もうハロウィンかぁ、って思ってました
ハロウィンは一年のうちに一番好きなイベントっぽい感じではしゃぎたくなります
三種の神器
昔は「冷蔵庫」「モノクロテレビ」「洗濯機」
なんて歴史の授業で学びましたが、現代では「食洗機」「ドラム式洗濯機」「ロボット掃除機」
昔から変わって無いようでテレビはサブスクありますし。しらんけど。しらんけど。
ぼくの中で三種の神器の一つはホワイトボードです
100円均とかに売ってるサイズも選べるホワイトボード
看護師さんがいつ何時に家に来るかを書いて一目でわかる上に
他の利用者さんとの関係で時間がズレた時、何度でも書き直せるので個人的に神器です
自分の中での大きな出来事1，2，3
1，看護師さんに平日毎日来てもらい生活全般、心身のチェック
(これは手続きが早い段階で終わり半月くらいになりました)
2，ヘルパーさんに来てもらえるよう役所へ行き手続きをする
(6日の日に役所へ行き面談を行う)
3、清掃業者に不用品、粗大ごみの撤去をしてもらう
・'(今日唐突に家に来る日の連絡がきました)
面談に行く当日業者から連絡をいただきました
6日の面談について
一週間前くらいから6日はヘルパーさん派遣に関わる大事な日もあり6日が怖い
と一週間前から書いたんですが不安要素で言えば
現地に遅刻しないで到着すること
面談後に病院で受診して薬局に行くをこなすことが一番の不安でした
この流れをこなすだけであってメンタル的な意味での心配をしていなかったんですが
ヘルパーさんを導入するに辺り生活環境で困っていることの受け答えをした時
相談員の方は具体的に何に困ってるか聴くのが目的なので一切悪い事をしたりしてないんですが
日常生活で出来ること、出来ないことの洗い出しをするのが
予想外のメンタル面でのダメージが大きすぎました
食事は食べれますか？
捗らず食べれません
じゃあ、部屋の掃除は何日おきにできますか？
一人だと何から手を付けていいかわか判断できずに出来ていません
薬の服薬は管理できますか？
忘れないようにアラームをかけていても気付かず飲み忘れもあり、難しいです
こんな感じで自分の出来ることや出来ないことを返答していく形だったんですが
返答していくに連れて「思ってた以上に自分のできない事の多さ」を実感させられ
「何故それができないのか」を直接自分から伝えること
悪意はないのに傷をえぐられる感覚で落ち込んでました
一番堪えたのが気持ちのコントロールに関してです
ぼくは双極性障害(突然ハイテンションになる)状態を抑える意味で
意図的に悲しくなるような曲を聴いてハイテンションを抑圧しているんですが
解釈の仕方で「自傷行為」のようなものですね
って言われて、そんなつもりじゃなかったのにって一番悲しく感じました
悪い事があった時、前向きに切り替えして考えるように心がけているんですが
今日は悪いことあったな～って思った先で切り返そうとすると「それでどうしたいの？」
って今まで浮かぶことのなかった「意味はあるの？」って思う考えが出始めました
よろしくないです、とってもよろしくないです
たぶん、面談があってからそうなったんでメンタルに来たんだろうなって思ってます
はぁぁぁぁぁって言いつつ今日もご飯をちゃんと食べてえらいぞぼく
でも、訪問看護さん、ヘルパーさんの面談で大きな出来事2つがおわりました
ヘルパーさんは一ヶ月後にケアマネさんとの相談になるので一旦落ち着いて
最後の清掃業者に関して。これさえ乗り切れば終るんですが
捨てて良いものを分別だけしておいてください
今の状況で週明けまでにやっておくってかなり無理があると言うか
余力がそこまでないんですよね
8月の上旬から始まった一連の立て直しですが
気がつけばもう9月で、ヘルパーさんが来て生活全般のやりとりがはじまるのが早くて10月
何もせず一日を過ごすだけのように見え
8月の酷暑で動き出し、季節の変わり目で気持ちが一日ずっとそわそわする中で
連絡を取り繕ったり面談ダメージを受けたり疲れ果ててます
余談
本音を話すとブログを立ち上げる前はnoteの有料記事にしようとして今現在までで
有益に感じることのみ書き出す気になってました
(長い闘病歴で得た知識とか個人に関する内容を極めて細かく書くつもりだった)
ですが、ある日急にそんな所で収益を得るのも、ブログに広告を乗せるのも切り離して
闘病日記からある程度自立できるまで見ていて貰える人がいるならそれもいいって思い
収益関係は全て外しました
たまにAmebaメッセージなどでこのブログを見て自分と向き合おうと頑張ろうと思いますって
通知が来たりしているのでお互い頑張りましょうってお返事をして励まし会えてる方が
収益より自分にとって大きなものをお互い得られあっているので満足してます
現状言えることは何事も一気に解決するのは難しく
時間をかけてゆーっくり、一緒に頑張っていきましょう
これが今のぼくからのメッセージです