こんにちは、たまです
今回は私が愛用している、女性におすすめのプロテインBAMBI WATERについて紹介します～
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プロテインの種類と役割
プロテインには主に2種類があり、それぞれ異なる役割を持っています。
まずは、プロテインの種類と役割についてお伝えします
ホエイプロテイン
ホエイプロテインは牛乳からつくられるタンパク質で、吸収が早いのが特徴です。
筋肉合成を促進する働きがあるため、運動後の回復や筋力アップを目指す方におすすめです
ソイプロテイン
一方のソイプロテインは大豆から抽出されたタンパク質で、吸収が緩やかなのが特徴です。
持続的にタンパク質を補給できるため、ダイエットや美容をサポートする働きがあります
WPCとWPI
ホエイプロテインには、さらにWPC(ホエイプロテイン濃縮物)とWPI(ホエイプロテインアイソレート)の2つのタイプがあります。
| wPC |  タンパク質含有量が低めで、少し甘みがあります。手軽に摂取できます。 |
| WPI |
タンパク質含有量が高く、無味無臭です。本格的なボディメイクに向いています。 |
このようにプロテインには様々な種類があり、目的に合わせて使い分けることができます
BAMBI WATERの魅力
BAMBI WATERは、ソイプロテインとホエイプロテインの2種類を配合した、女性に嬉しい優れものです
美容に優れた成分配合
BAMBI WATERには、ヒアルロン酸、コラーゲン、コエンザイムQ10、ビタミンCなど、美容に役立つ成分が豊富に含まれています
プロテインを摂りながら美容ケアもできる、一石二鳥の商品です
豊富なフレーバーバリエーション
BAMBI WATERは、なんと16種類(時期により変わります)ものフレーバーバリエーションがあります
例えば、ミックスベリー、ホワイトチョコレート、アサイーバナナ、マロンなど、多彩な味を楽しむことができます。
こうしたフレーバーの豊富さは、プロテインシェイクを飽きずに続けられる大きな魅力です。
毎日違う味を楽しめるのも嬉しいポイントです
低カロリーでダイエットサポート
BAMBI WATERは、1食分で約120kcalと低カロリーに抑えられています。
さらに糖質と脂質も控えめなので、置き換えダイエットにぴったりです
ソイプロテインの持続的なタンパク質供給作用と相まって、食べ過ぎを防ぎつつ、健康的に痩せられる点が大きな魅力です
BAMBI WATERの選び方・楽しみ方
魅力的なBAMBI WATERですが、選び方や楽しみ方にもいくつかのコツがあります。ここでは、そのポイントを解説いたします。
フレーバーの選び方
ベリー系やバナナなどの甘めの味はスムージー感覚で楽しめますし、キャラメルナッツ味ならラテのような味わいが堪能できます。
また、一度に複数のフレーバーを注文すれば、毎日違う味を楽しめます。
少しずつ試しながら、自分好みのお気に入りを見つけていくのがおすすめです
私は豆乳で割って飲むのがお気に入りです
まとめ
BAMBI WATERは、美容やダイエットをサポートしてくれる優れたプロテインシェイクです。
ホエイとソイの2つのプロテインを配合し、美容や健康に役立つ成分が豊富に含まれています
さらに、低カロリーでプロテインダイエットにもおすすめな商品です
16種類ものフレーバーバリエーションがあり、飽きずに楽しめるのも大きな魅力です。
良かったらぜひ一度試してみてください
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