新たに始めました 
痩せすぎて心配されることも多く、病気じゃなくてダイエット！っていう説明替わりに、１５キロのダイエットに成功した体験談を含めてアメ社パパ式ダイエット部として、健康に体質改善しながらの痩せるポイントを共有していきます。
トレーニングなし、食事のみで体質改善しいかにして痩せていくか！
１、ダイエット脳になるためのマインドセット
知識（痩せるメカニズム）と目標達成するための本当の自分の目的を知る心の旅
２、カロリーオフより糖質オフ
カロリーも油もバターもOK！でも痩せていくのはなぜ？
３、体質改善のための腸内フローラ
デブ菌をやっつけろ！腸内フローラとは？腸内フローラは短期間で改善できる
４、習慣化まで３週間を耐えろ！
なぜ３週間？最初の１週間を耐えたらあとはもう!?
我慢指数はどんどん小さく喜び指数はどんどん大きく！
５、付き合いなどで食べすぎた日を無かったことにする方法
どうしても断れなかった宴会・食事会で調子に乗ってついつい食べ過ぎた～、
でも無かったことにできる!?
等々、ガッツリ情報出していきますのでよろしくね～