からだの真ん中

we are the cosmos itseif

からだの真ん中を　感じてみる　

そこはエネルギー（気）の通り道

すっと風がそよいでいるだろうか

なにか滞ってつまっているだろうか

つまっていたらそうじの時間

深い呼吸を数回してみる

そしてまた　からだの真ん中を感じてみる