一歩が踏み出せない
そんなとき
東洋医学では
「火ー心ー神」「水ー腎ー志」「土ー脾ー意」
の３つのグループがちょっとおかしくなっているのではないかな
と考えます。
「火」の要素
魅力と自己実現の象徴。
理想を体感させる、心からの満足のいく何かを認識させます。
精神活動の中心であり、自己認識の源です。
火の不調和は
自己同一性（アイデンティティ）の問題に関わってきます。
自己のイメージや評価を低くしてしまい
自己を理解し愛することを妨げます。
「水」の要素
存在し、存続することを主要な目的とし、
生き残りの本能と似て、志すことと関わります。
「志」は運命を切り開き、自己実現する乗り物です。
水の不調和は
気力を失って虚脱感を感じたり
落ち着きがなく、わけもなく焦って気持ちが駆り立てられます。
環境が自らに及ぼす力への恐れであったり
自分自身の力不足と失敗への恐れが背後に隠れています。
「土」の要素
滋養を与えること。
感情面においては世話、援助、思いやりと関わり、
献身や共同体の問題と関わります。
臓腑においては食物の消化を監督するとともに、
概念や情報の吸収と分析に携わります。
土の不調和は
集中力に欠け、考えがまとまらなくなり
考えすぎや咀嚼困難が生じます。
思いは堂々巡りをし、混乱し、
泥沼にはまって身動きが取れない状態に陥ります。
このバランスを調整していきます
腕の手のひら側を
肘から手のひらに向かってさすってあげましょう。
つぼでいうと
曲沢から労宮に向かってなでおろします。
そのとき、自身の望む一歩先に進んでいる未来の自分をイメージしながら
ゆっくりなでおろします。
心のスペースを広げる手助けをしてくれるでしょう。
またそのときに
エッセンシャルオイルの助けを借りてみてはどうでしょうか。
ローズ：火の要素
自己を受け入れ「心」を穏やかに強くし幸福感を取り戻す
サンダルウッド：土または水の要素
心と身体とスピリットに働きかけ「生きる」という
原始的な意義に再び結びつける力があります
ゼラニウム：水または土の要素
熱を冷まし、気の流れを滑らかにし
統合させて中心軸をしっかりさせます
あなたの背中の一押しを助けてくれるかもしれません