一番きれいにしたい場所は?

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昨夜の晩御飯。スーパーで買ってきたエビフライ食べました♪


今日の夜勤弁当🍱🍙

御飯の上におかずのっけて、のっけ弁当です。

黄色い茶色、みどり。


今日の朝ご飯。

この他にいつものブルーベリーヨーグルト食べました。味噌汁はワカメと高野豆腐。おかげでお腹周りしまってきた感じ。腹筋つくと腰痛もなくなった感じがします。


水筒に薄くドリップしたコーヒー入れました。

600c cくらい入ったかな。