脳の錯覚を取り自分を整え

一瞬で願いを叶える思考にシフト

~愛も豊かさも自由もGet~

自分軸心理カウンセラー

かとうよしこです。

 

 

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今年亡くなった

坂本龍一さんの特集を

TVで見ました。

 

とても感動したので

シェアしますね

 

ーーーー

東日本大震災で

瓦礫に埋まり

取り出されたピアノ

 

 

 

鍵盤 や弦が壊れ、

楽器らしい音は出なかった。

「なんとかならないのか?」

 

と同行した技術者に

何度も尋ねる坂本さん

 

廃棄される予定だった

ピアノの音を自身の曲に使い、

その後、

引き取ってアート作品に

生まれ変わらせた。

 

それから坂本さんは

震災で壊れた楽器

2000個を

修理し甦らせた

 

その後

「東北ユースオーケストラ」を

立ち上げ

 

被災地に住む

小学生から大学院生までが

参加できるオーケストラ

 

坂本さんも一緒に練習し

食事も休憩時間も

子供達と一緒に過ごし

 

気さくに話しかけた。

 

 

 

~ある生徒のエピソード~

中学2年生の時

東北ユースオーケストラに

入りました。

 

最初の頃は

みんなに溶け込むことや

演奏にも

緊張していました。

 

本番の時、一番最初の音から

外してしまって

落ち込んでいたら、

 

坂本さんがやってきて

「大丈夫だよ」

「大丈夫だよ」

って言いながら

僕の手を握り

緊張がとれるように

マッサージをしてくれました

 

~~~~~~~~~~~~~~~~

 

世界的に有名な音楽家の

坂本さんが

 

一人の生徒にこんなにも

優しく寄り添った

エピソードを聞いて

涙がこぼれました、。

 

 

 

坂本龍一さんの言葉で

印象に残っているもの

 

「お金が欲しいとか

 女性にモテたいとか

 そんな理由で

 音楽をやったことはない」

 

 

 

「自分の思い通りに生きたか

どうかが大事。長さではない。

 

どう生きるか

どう死ぬかっていうのは

個人が責任を持って

選んで下さい。」

 

「父は僕に、

簡単に何かになろうとするなと

言ってくれていました。

30歳までは遊んでいろと。

 

自分が分かるまでは

仕事なんて選べないと

いうことだったのでしょう。

そして今は

僕もそう思うのです。」

ーーーーーー

 

 

 

自分が自分のことを誇れるように

生きたいですね。

 

 

私は

「心をもっと純粋にしたい」と

いつも思っています

 

 

 

 

 

たくさんの感謝を込めて

 

 

 


 

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自信がなくて前に進めない方へ

 

 

やりたいことがあるのに、

自信がない

失敗するかも

笑われるかも。。。

 

こんな思考の方、、

 

ちょっと待って!!!

誰でも初めてのことは

自信がないし、怖いもの

 

 

最初から

すぐに完璧にできるはず!と

思っているなら

自己評価高すぎ!です

 

 

反対に

最初から失敗するはず!と

思っているなら

自己評価低すぎ!です

 

 

初めてのことは

やってみなくちゃ分からない

「行動」あるのみ

 

 

行動することで

「自信」が生まれるのです。

 

 

あなたの心が少しでも晴れますように

 

 

 


 

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ネガティブな記憶ばかり

思い出しちゃうのはなぜ?

 

 

 

ズバリそれは脳の特性!

 

脳は省エネ好きだから、

エネルギー温存のため

当たり前のことは記憶しない

 

だから毎日3食食べたことは

覚えてないのに

 

たった1回だけ

夕飯が食べられなかったことを

記憶してしまう!

(食べ物の恨みは怖いね。。)

 

脳の特性2

リピート再生機能

 

その嫌なことばかりを

リピ再生するので強烈な印象として

脳に定着してしまう。

 

 

解決方法

リピート再生をしない、STOPする、

 

楽しい未来、

なりたい自分の姿をイメージング

 

 

あなたの心が少しでも晴れますように

 

 


 

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