今日から、ダイエットブログ＆はらをくくってダイエットを始めたいと思います。子供を出産してから、授乳中は何もしなくてもスリムだったのですが、年齢とともに代謝も悪く運動不足も重なりまして、初めての妊娠時より体重が15キロ位増えました。知ってる人がいないから白状しますが、身長157センチで体重65キロです！（はずかしい！）
まるまる
おまけに、仕事も介護の現場でやっている頃は自然に動く機会があったからまだマシだったのですが、この2〜3年 は事務的なお仕事が増えたのでさらに運動不足です。
以前はウォーキングも、夜1時間位頑張っていました。きちんとやれば効果も出ていました。ただ私こんなこと言ってる場合ではないのですが…ウォーキングは夜にやりたいんです。人目を気にしてしまうので。しかも音楽聴きながらノリノリで自分の世界でやりたい派（笑）。しかし最近いきなり無関係の人に襲われる事件も怖くて、家族も心配しており夜のウォーキングはやめています。
言い訳が多いし、甘えたこと言ってるのわかるのですが今回こそは！と、あるものを購入してダイエットをしたいと思います。高すぎる目標なのは承知です。でも言わせてください。11月8日までに10キロやせます！！55キロを目指します。
まるまる