5月27日

朝
バナナ
水

昼
自炊弁当

夕飯
スープ

間食あり


運動
ジョギング
半身浴

5月26日

朝
バナナ
水

昼
自炊弁当

おやつ
チョコ一個
ココア

夕飯
軽い軽食

夜11時くらいに
ラーメン

めちゃたべたあ(ノ△Ｔ)
今から頑張る!
足は細くなったけど体重があまりへらない
なんでだろう
筋肉かな

5月25日

朝
バナナ
水

昼
自炊お弁当

夕飯
スープ


運動
ジョギング
筋トレ
半身浴