が最近ありました。
モラハラって、奥さんなり彼女のミスを責め立てるんですよね。自分のことは棚に置いといて。
俺モラハラやっているな…
ってふとした瞬間に思いました。
めちゃくちゃキツイ口調や、怒鳴り散らさなくても、私の中で、妻に対して態度がきつかったなと感じました。そしてその時の気持ちを考えてみると、やはり彼女に期待して、それが達成されなかったときに、勝手に自分が裏切られたような失望感を抱いていたような気がします。（慣れないアメリカでの生活の中で、彼女に自然と頼る場面が多くなり、それが過度の期待を抱くきっかけになったと思います。）
そして、その精神状態ってモラハラ夫と全く一緒だと思いました。
分かりやすく言うと、妻に期待しすぎている。
「俺のこともっと考えてくれよ」って常に主張しているんです。
そしてその背景にあるのが
「相手の立場を理解しようとしていない」という幼稚な精神状態にあると気づきました。
ですが、それに気づいてからは、イライラすることが少なくなり、妻に対して感謝の気持ちがわいてくることが増えました。
今ではイライラが出てきたときには、
「妻は今どう感じているのだろうか」
こう考えるだけで、心の静けさを取り戻せるようになりました。
そして、妻も妻なりに私のことを考えてくれているのだなと感謝の気持ちがわいてくることが多くなりました。
この気持ちを大切して、皆が笑顔になれる日々を送っていきたいと思います。