こんばんは＾＾。

私が住んでいる地域は　昼間は夏日の様な暖かさで　上着を羽織ると汗が・・・と、２０度以上。でも　日が陰り始めると１０度以下の温度にぐんと下がるので　娘の体調管理にも気を使います(´･ω･)

「マスクは？うがい　手洗い、顔洗いは？風邪でアレルギーが出たら、また救急車だよ～」って、ずっと叫んでる気がします

ウイルスは目に見えないので、気を付けていても風邪ってひいちゃうんですけどね（涙）

でも、やっぱり心配なので　うるさいかも知れないけど・・・止めません✿(｡◠‿◠｡)✿

皆様は　お身体の調子はいかがでしょうか？

寒くなると　持病もちには余計に辛いですよね。

周りの友人も入院してて・・・かと言う私も体調が悪いので　申し訳ないくらいご挨拶もしないで　のんびりしていますｗ

すみません^_^;

頑張れば出来ない事ではない事が、ちょっと億劫だったりして・・・情けないですo(；△；)o

なのに、ライフのヒツジちゃんには　めちゃくちゃ燃えちゃって(x_x；)

雪だるま　この通りです(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯｗｗｗ

可愛くて　娘と一緒にキュンキュンしちゃってます

名前を付けて、お世話＾＾たまんないわ～＊：.｡☆..｡.(´∀`人

リアルが忙しいので、余計に癒されます

なんとなくだけど、クリスマスツリーがこの前より形になったかな？

目の錯覚を生かしていますが、実はこの植木鉢のツリ―全部同じ高さなんです♡o(｡◕‿◕｡)o♡

うちのお庭って、ほとんどが目の錯覚を使っていますｗｗ

お庭狭いから、工夫しなきゃ！！

今日は、夕方になって冷え込みが激しくて　十勝産の小豆があったので　デトックスや美容にと

杏、栗、クコの実、アーモンド、ハト麦も一緒に煮込み　豆乳善哉を作ってみました

血行促進、老化防止(笑）　シミ・そばかす　免疫力ＵＰなどなど・・・

体も温まりますよ＾＾　

今、家でハマっているのは　ビ―ツです＾＾

私は元々、海外で毎日の様に朝食で頂いていたのですが

最近は、手軽にスーパーでも売っているので　嫌がる家族に無理矢理食べさせちゃったｗｗ

が　きっかけで、鍋やお漬物　サラダで　酵素やポリフェノ―ルを摂取しています。

最近、娘は　お野菜をモリモリ食べてくれる様になったせいか　今年は　長引く様な風邪をひく事がなくてちょっと安心しています≧(´▽｀)≦

でも、それ以上に　お肉も　お魚も大好きなんですけどねｗ

それから・・・わんちゃん。遅れてごめんなさい

↓私が育てた、　カボスと、夏蜜柑の自家製ジャムです＾＾

これも・・・実は　ほとんど私しか食べないけどｗｗｗ

お砂糖は　無使用で作っています＾＾

夏はソーダ割りにしたり　アイスにかけたり・・・　お肉のソースにとお料理に使ったり　色々便利ですよ＾＾

まとまらないブログになってしまいましたが　ごめんなさい^_^;

今日は早めに家事を終えたので　温かいハーブティでもいれてこようかな♪

この後、今夜は久しぶりにピグにインします＾＾

魏のクラブの友人が、リアルに結婚したのでお祝いも兼ねて、仲良しコンテストに参加しようかとみんなで

集合写真を撮影する予定です＾＾

数カ月ぶりの集まりなので　みんな元気かな？　楽しみ＾＾

ではでは、　皆様もお身体大切にして下さいね＊：.｡☆..｡.(´∀`人

おやすみなさい✿(｡◠‿◠｡)✿

昨日は＾＾