今月末に凍結胚移植を控えており、只今温活の方法と食生活に悩んでいます
この時期は暑くて食欲もあまりないですし、エアコンがないとツライ…
取りあえず、足とお腹を冷やさないように靴下を履いたり、お腹は常にブランケットで覆ってはいますが、これだけでは足りない気がして不安な毎日です
暑いから冷たい飲み物や冷たい食べ物を欲してしまうし、食べ物に関しては栄養がほとんど無いような物ばかりを好んで食べてしまっていて本当にダメダメです
ルイボスティーや先日夫に買ってもらったハーブティーを飲むと一時的に体の芯から温まることができるのですが、、、一時的
後悔しないように、しっかりしなきゃ
