ブログでは明るくしようと書いていますが
２日間くらい、無気力症候群でした。
何もしたくない。身体が怠い。頭痛い等...
周りは働いてるのに何もしてない自分に
嫌気が指し、落ちていくという負のループ
そんな時は何も考えずに寝ます。
昨日は多分13時間くらい寝ました。
そしたら、気持ちの切り替えが出来ました。
休むってとっても勇気がいること。
でも、休むことは大事です。
休むとは何もしないことです。
何も考えずにただ無になること。
これって案外難しいことですよね。
でも、本当に休み続けると退屈になるんです。
退屈になったら、ちゃんと身体も心も休まった
サインです！！
さぁ、新しいこと始めましょう！！
Ameri.