【妊娠７ヶ月】指圧

先週、体がものすごく重かったので
妊婦を対象にしている指圧を受けてきました。

リンパの流れが滞って固くなっていて、
膝周りの筋肉もとても落ちているらしい。

指圧によって、体の芯が、かなりほぐれました。
毎日家でストレッチして、ここまでひどくならないように
気をつけます。

ボディメンテナンスって大切。