昨日は午前中からジムへ行き、久々の水泳。
そこで、ちょっといいことがありました
通っているジムは、片道25メートルのプールなのですが
私は片道を泳ぐだけで、ゼ～ハ～
行っては休み、戻っては休み。
を繰り返してたんですが・・・
同じコースを泳いでいたおじいさんが、そんな私に一言。
『ここ（片道）であきらめないで、少しでも先まで泳いで、
そこで辛かったら立ち止まればいい。止まっちゃだめだよ。
クロールにこだわらずに平泳ぎだっていいんだから。
って、上手な常連さんはいつも言うよ～（笑）』
なるほどー
それって、水泳に限らないかも。
私、全力で泳ごうとばかり考えてたけど、
それで25メートルで疲れ切った「気がしてる」だけかも。
ちょっとやってみます
で、やってみたら。
50メートル続けて泳げた～
長く続けるつもりで泳いでみたら、
自分の腕の上げ方だとか、バタ足の仕方だとか、お尻の浮き具合だとか。
どうやったら、長く、キレイに、バテずに泳げるか、
という分析まで、意識が行くようになりました。
昨日泳いだトータルは1キロ。
（マラソンだと1キロってすぐだけど、水泳って結構大変なのね）
次は、もうちょっと伸ばしたいです！
それにしても。
プールに入るときにメガネを外すから
時計は見えないは、おじいさんの顔もよく見えないは。
今度、違うおじいさんにお礼を言ってしまいそうです（苦笑）。
度が入ってるゴーグル、買おうかな。
