少しずつ

体を動かして








常に意識して








食事も意識して取るようにしています








4月からは初めてといえる








ダイエットを開始します








仰天ニュース見てなおさら








やる気がアップ








みんな凄い努力でした








私も無理しない程度に頑張ろう