それは突然に朝起きてベッドを整えていたらグキっとまさかのギックリ腰に…湿布を貼りました保冷剤で冷やしています歩くときも忍足みたいに歩いていますヘルニアに左肩の六十肩そしてギックリ腰なぜ重なるのだろう日頃の行いが…😆颯爽と歩いてみたいわウォーキング用にスニーカーまで買ったのに秋のお彼岸ですね彼岸花のタペストリーを飾りました母が好きだった花ですyumika.