今日も真夏日です^^;
きのう用事があって大阪メトロに乗ったりしながら
たくさん歩いたので、今日は部屋こもりしています
肉眼では見えないのに写真をとったら雲が‥
お昼はオールブランで
手抜きです
バランスとれているだろうし、簡単なので
いつもこんな感じです
＋バナナ
＋シナモンたっぷりふりかけて
この器、ブロ友さんと同じみたい
嬉しいです💛
●腸に優しい‥歯ごたえザクザクでお気に入りです
鉢植え緑ばかりなので、キルト線を消したあと
かげ干しして写真とりました^^
今日はあて布してキルト線をちくちくと縫っております
残暑というか亜熱帯の地域に住んでいるような暑さには
まいりますね
健やかな午後をお過ごしください
いつもご覧いただきありがとうございます♡
yumikan.