お友達のあそおさんからお土産を頂きました
黒豆茶大好きです
隠岐のあらめ。
私は初めて見ました
『 あらめ・荒布 』
マクロビオティックの材料で人気だそうです。
コンブ科の海藻
カルシウム、食物繊維などを多く含み
マクロビオティックでは。。。
女性の生殖器を浄化してくれると言われているみたいです
女性は積極的に食べると良い食材のようですね
ではでは。。。
早速夜ごはんに食べようっと
あらめご飯を作ってみました
ひじきの煮物のように作って、白いご飯に混ぜるだけ。。。
美味しい
白米を玄米に変えたら、本当にマクロビ料理になりますね☆
今度は玄米で作ってみようと思います。
あそおさんありがとう～