行う前と行ったあと大地を踏みしめ確かめてみる
一度だけでも全く変わりました
ヨガをしたり、豆を挽いて珈琲を入れてみたり
久しぶりに穏やかな休日
皮膚の炎症さえおさまれば最高なのですが
もう３週間治らずまた今日痒みが再発
今週末にまた病院に行くつもり
昨日から風邪もひき咳、鼻水、この数年全く病気をせずでしたのに
思い出せば年明け早々に学生の時ぶりにインフルエンザにもかかり
とても免疫力が低下しているようで気になっています
原因は何かあるはずなのだと今日一日考えていました
すべてを丸く収めるにはヨガをするしかないですね
今日はアシュタンガの太陽礼拝にアイアンガーのハタヨガを組み合わせたものを行いました
痒い原因はなんなんだろう？何のバイ菌？
先日掲載した短歌 推敲をしました
生駒山 あなたと出会ったその場所にタンポポ静かに咲いていました (町田もちこ 短歌)
詠んでいて少しうるっと泣きそうになりました
昔のことを思い出す あの人はお元気にされてますか？
