ストレスは溜めるな
我慢ばかりして、おとなしく良い人やってる場合じゃない
自分を大切にしなさい
なんでも我儘、やりたい放題することとは違う
自分を大切に 人を大切に
もちろん自然も大切に 全てに感謝を
気持ちで我慢できても身体は素直だ
ココロも素直だ
ストレスの溜めすぎ 我慢のしすぎは
身体を蝕む
少しの違和感に敏感に
動けなくなる前に
身体が壊れる前に
素直に自分を救え
素直に 自分を 愛するべき自分を
助けて
本当は自分を愛しているはず
思い出して
愛をもっている自分を
全てを愛せる自分を
ありがとう 愛しています ココロから
大丈夫