お風呂からあがって、保湿クリームを塗りながら身体に感謝する。
それから家族やご先祖様に、自分に、かかわってきた人達に、自然に、全てにと感謝。ありがとうございます。

身体を抱え込んで感謝する。まだ湯冷めしてないから温かくて気持ち良い。

温かいぬくもり。安心感。
とても至福な気分♡