服用1日目から5日目まで
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カーボブロッカー服用1日目。
用法
を見ると、1回2錠1日2回服用と書いてあったので、昨日の夜、今日の朝、夜に二錠ずつ飲みました！
カーボブロッカーは溶けやすいので時間を置かず、食事をする直前に飲んで良いそうです。
ちなみに昨日のごはんは炊き込みご飯1杯。
朝はごはん1杯
昼はおにぎり
間食にスイートポテト
夜も丼物でごはんを1杯半程
とくに食事制限することなく、いつものように炭水化物を毎食摂りました。
はっきりとした効果はまだ感じられませんが、若干フェイスラインが出てきたような気もします。
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カーボブロッカー服用2日目。
今日は法要の為外食をしました。
朝は、おにぎりを食べて、昼はガッツリコース料理、夜は寿司。
朝以外はそれぞれ2粒ずつ飲みました。
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カーボブロッカー服用3日目。
今日は朝食抜き、昼食にラーメン、夜はプルコギ。
ここで事件です。
昼食にカーボブロッカーを持っていくのを忘れ、飲み損ねました。
ラーメンこそ、炭水化物の多い食事ですし、しっかり飲まないといけないのに最悪です……
今日、オルリファストが届きました！
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カーボブロッカー服用4日目。
今日は朝ごはんにおにぎり、昼ごはんはカキフライ定食、夜は魚とウインナーとごはん。
昼は会社のみんなでのランチだったため、夜だけしか飲めませんでした。
夜も油が多かったので、オルリファストを飲みたかったのですが、明日も仕事があるし……ってことで、またの機会にします。
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カーボブロッカー服用5日目。
今日は朝に一粒飲んでおにぎり、昼に二粒飲んでガッツリ弁当、夜にはチキンソテーとごはん。
コストコのケーキを間食に食べました。
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体重測定
53.4kg
服用前は53.7あったので、若干減ったのかも知れませんが、このくらいの差なら、溜まっている便や食事の量によっても影響するので、確実に減ったとは言えませんね。でもまだまだ服用は5日目。薬も十分ありますし、このまま続けてみなさんにいつか効果をお伝えできたらとおもいます。
引き続き更新します。
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