猛暑が続いて あっち こっちで熱中症になる人が
増えてきていますね 室内で熱中症になぅたり
水分を補給しているのに熱中症になったりしてますね
テレビやラジオなどでも「水分補給」をしましょうと
周知されていますが、水分だけを取り過ぎると
逆効果になる事があります
水分だけを補給していると脱水症状になる事が
あるんですよ 知ってましたか?
どうして? 水分補給してるのに脱水症状になるのか?
その謎は 私のメルマガ等で お話していきます
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熱中症の予防には 水分補給と同時にミネラルや塩分の補給も
必要なんですよね
この沖縄の塩「ぬちマース」オススメですよ
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